Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π°Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ? Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ?
ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± + ΡΡΠΌΡΠ½Π°
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²! ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅/ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΡΠ± ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π³ΡΠ±Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π» Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈΡΠΈΡΠ΅ .
- ΠΡΠ΅ΠΌ + ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΈΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ). ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ), ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²! Π ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ .
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ β Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ β ΡΡΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (1/3 Ρ.Π».);
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (1/3 Ρ.Π».);
- ΠΌΡΠ΄ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ);
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (1/3 Ρ.Π».).
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ βΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ β Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅!
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈβ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ΄Π° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΄ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π³ΡΠ± ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π‘ΠΊΡΠ°Π±
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 1 Ρ.Π». ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ:
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ;
- ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°, Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ;
- ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ:
- Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ).
- Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Ρ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°.
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ (5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ).
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±?
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ?
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΡΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ | Π‘ΡΡΡ | Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°), ΡΡΠ± |
---|---|---|
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ | ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ | 700-1200 |
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΎΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ° | Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ | ΠΠΎΡΠΎΠΊΡ β 300 ΡΡΠ± Π·Π° ΠΠ.; ΠΠΈΡΠΏΠΎΡΡ β 100 ΡΡΠ± Π·Π° ΠΠ. |
ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ | ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ | 6000 - 20000 |
Π’ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΌΠΈ | ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ | 1 Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1000 ΡΡΠ±. |
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ Π³ΡΠ± ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΡΠ± Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ- ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π³ΡΠ± Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ! Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°!
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΎ.
Π Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ. Π ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ. Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ. Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π’Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅;
- ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ (5 ΠΌΠ») ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ;
- ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ (Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡ.).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΡ Ρ 30-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/8 β ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅β¦
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ β ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΡ. ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΡ Π³ΡΠ±, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡΠΎΠ²:
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ±Ρ, Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ)
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ - Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Ρ.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ±
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ
- ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² (Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°).
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ;
- ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅ Π³ΡΠ± ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏ (Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π·ΠΈΠΌΠ°, Π²Π΅ΡΠ½Π°).
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. Π’Π°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ , Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ , Π°Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ±
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ - Π°ΠΏΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΡΠ±;
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅ (Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°);
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ;
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ;
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Ρ Π³ΡΠ± ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ± Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π³ΡΠ± ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΡΠΎ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅Π΅ Π³ΡΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π³ΡΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠΎΠ½ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ;
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ;
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ;
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° 2 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ±;
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ -Π²Π½ΠΈΠ·;
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ;
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·;
- ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ;
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ;
- Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π³ΡΠ± Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ?
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β». ΠΠΎ Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ:
- Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°;
- Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π³ΡΠ±:
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ;
- ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ;
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±;
- ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ;
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ Ρ. Π΄., Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅.
2. Π‘ΠΊΡΠ°Π±/ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΡΠ± ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ±Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Π΅. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΡ
.
3. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ±
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 8-10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅, Π° ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΌΡ Π³ΡΠ±, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
4. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ±
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΌΡ, ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ.
5. ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ± Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 1/4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ.
6. ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ· Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ· - ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·. Π Π°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΡΡΠΌΠ°, ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Ρ SPF ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ.
- ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π°Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ? Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ?
ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± + ΡΡΠΌΡΠ½Π°
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²! ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅/ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΡΠ± ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π³ΡΠ±Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π» Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅ΠΌ + ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΈΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ). ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ), ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²! Π ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅. ΠΠ°, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ (Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ). Π, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠΏΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ±, Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ². Π’Π²ΠΎΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅ Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±?
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°Π» Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ, Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±?
ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠ±. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²?
ΠΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΉ! ΠΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±?
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉ: ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±
Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (Π³ΡΠΎΠΌΠ°Π΄Π½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ), Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ (ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ). Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ.
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ);
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ;
- 1 ΡΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ:
- Π¨Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ (Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ).
- Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ Π΅Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ (Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΊ Ρ Π½Π΅Π΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ). ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉ: ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°! ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, Π΄Π°Π±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅Π΅ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±).
ΠΠ°Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ .
ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°Π±Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅);
- ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±? ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Π΅.
ΠΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ! Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ:
- Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ;
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
- ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ. Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π¨Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ³Π½Π°ΡΡΠ΅Π²Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Β«Π³ΡΠ±Ρ ΠΠΆΠΎΠ»ΠΈΒ» Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°: Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΡ .
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ° ΡΠ²Π΅Ρ - ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ± Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± β ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ?
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ - ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Β«Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅Β», ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° - ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΠΈ-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρβ¦
- Π’Π°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΠ±. ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘ΠΌΡΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ - Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ». ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-Ρ Π»Π΅Ρ. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° - ΠΎΡ 3000 Ρ.
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ. Π£ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Β«ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈΒ» Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΈΠ½ΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²; ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ. Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π³ΡΠ± Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Β«ΠΌΠΈΠΊΡΒ» ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° - ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2000 Ρ.
- ΠΠ°Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎ-Π½Π°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Β», Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±Ρ Β«ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ». ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ - ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, LIP FILL) Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° - ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 600 Ρ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°/ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π³ΡΠ± (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Lip Booster) ΡΠΎ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° - ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2000 Ρ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Love Lips). ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ± ΠΈ ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° - ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1000 Ρ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, CREATIVE NATUR COSMETIC) Ρ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1300 Ρ.
- ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Perfect Pout). ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ - Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ². Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° - ΠΎΡ 1300 Ρ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ:
ΠΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π³ΡΠ±, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Β«Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΒ». ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ - Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ?
ΠΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° - ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅.
12 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ±, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅:
ΠΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΈ! ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ± Π±Π΅Π·ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²!
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π°Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ? Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ?
ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± + ΡΡΠΌΡΠ½Π°
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²! ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅/ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΡΠ± ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π³ΡΠ±Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π» Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅ΠΌ + ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΈΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ). ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ), ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²! Π ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π° ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΠΎΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρ. ΠΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅..
Π€ΠΠ’Π Getty ImagesΠ‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ - ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ: ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠ΅ Π² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ
Π€Π°ΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. ΠΠ΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ: Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΠΈ 3D-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ±, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΠ°.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΡΠΉ: Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ push up:
1. Β«ΠΡΠΊ ΠΡΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π°Β» ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°, Π·Π°ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ.
3. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ: ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«ΠΒ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°Β» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π°. Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ-Π²Π°ΠΌΠΏ.
ΠΡΡΠΎΠ½
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠΆΡΠ»ΠΈΠΈ Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π‘ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π³ΡΠ± Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ - ΠΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ) β Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Β«ΡΡΠ°ΡΡΡ Β». ΠΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Π°Β» Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ±Π°, Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ? ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΡ Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ? Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΠ±, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ? ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 1. ΠΠ° Π³ΡΠ±Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ΄, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π° ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ . ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΠ± Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 2. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 0.5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ). ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 3. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ β ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π²Ρ Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌ?
1. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
2. Π ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
3. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ , Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ? ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π³Π»ΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²!
ΠΠΎΠΌΠ°Π΄Π° β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±. ΠΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ° β ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ: Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ° - ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° β ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°Ρ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΡΠ±, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅β Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
- ΠΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»Π°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΡΠ±Π°Ρ .
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ-Π°ΠΏΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠΌΠ΅Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-Π°Π»ΡΡ , ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ). ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ - ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ. Π£ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ-Π°ΠΏΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ-Π°ΠΏΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ-Π°ΠΏΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅. ΠΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ±Ρ
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠΌΡΠ³Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌ - Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π’ΠΎΠΏ β 5 Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΠΈΠΎΡΠ°, Π¨Π°Π½Π΅Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΠΉΠ²ΠΎΠ½Π°, ΠΠ²Π΅Π»ΠΈΠ½, ΠΡΠΈΡΠ»Π΅ΠΉΠΌ.
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Πvon ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° 3D Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ.
- Oriflame ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ The One Power Shine Lipstick. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π¦Π΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌ.
- Eveline Cosmetics ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Pupa ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π°ΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Faberlic ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡ Π·Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄. ΠΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π³ΡΠ± Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅.- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΡΠ±Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΠ±. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ . ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄
ΠΡΠ°ΠΏ 1.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ±Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ
ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ±.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΏ 2. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π―ΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° ΠΠ΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΏ 3. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΡΠ± Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ.