Размер футбольной формы. Как выбрать футбольные гетры. Как правильно надевать футбольные гетры

Гетры - один из основных элементов экипировки футболиста. Правилами предписан следующий обязательный перечень: футболка, шорты, гетры, щитки и бутсы. Впрочем, не обойтись без гетр и в том случае, если вы занимаетесь игрой на любительском уровне. Именно гетры отвечают за защиту ног футболиста: с одной стороны, они помогают зафиксировать щитки, с другой - защищают кожу от ссадин и царапин. О том, как правильно подбирать этот элемент футбольной формы - читайте в нашем материале.

Размер гетр

Гетры выбираются по размеру ноги по аналогии с носками. Большинство производителей выпускают их с шагом в 3 «обувных» размера, например 39-41, 42-44 и т.д. Если вы сомневаетесь с размером, лучше измерить стопу в сантиметрах. Для этого встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Измерьте расстояние от пятки до самого выступающего пальца. Полученную в сантиметрах длину сравните с размерной таблицей производителя.

Примечание! Для вашего удобства в предусмотрен выбор размера в сантиметрах. Просто переключитесь на «см»!

При выборе учтите, что полнота стопы также влияет на размер. Если вы обладатель широкой стопы, а размер обуви совпадает с максимальным значением, лучше взять гетры следующего размера. Например: вы носите обувь 41 размера. Производители гетр предлагают изделия 39-41 и 42-44. Если у вас широкая стопа, лучше взять вариант «42-44». Ширина стопы немного «заберёт» длину изделия, к тому же во время игры ноги немного отекают. Так «набегает» лишний размер.

Высота гетр

Выбор высоты гетр зависит от ряда факторов: высоты щитков, которые использует игрок, особенности телосложения (длина голени), позиция на поле. Обычно вратари, если они одеты в шорты, предпочитают более высокие модели, надежно защищающие от ссадин при падениях. Последний критерий - личные предпочтения. Универсальных советов нет: определить подходящую вам высоту возможно лишь опытным путем.

Материал изготовления и конструктивные особенности гетр

Большинство современных производителей спортивной экипировки изготавливают гетры из смесовой ткани. При этом, чем выше процент натуральных составляющих (хлопка), тем большую толщину будет иметь изделие. Такие гетры подойдут для прохладной погоды, но в жару могут принести игроку дискомфорт. Высокое содержание синтетики делают изделие более тонким и, как правило, обеспечивает лучшую терморегуляцию, а также быстрое высыхание ткани.

Конструктивно многие модели имеют усиления в области пальцев и пятки. Данные вставки имеют сразу несколько значений: они не только делают гетры более долговечными, но и улучают сцепление гетр с бутсами и ступни с гетрами. Сетчатые вставки, также встречающиеся в моделях, обеспечивают лучшую вентиляцию.

Цвет гетр

Правила игры не регламентируют цвет гетр, однако большинство клубов имеют свои предписания о том, что данный элемент экипировки должен сочетаться с основным цветом формы. Именно поэтому производители предлагают гетры различных цветовых решений.

Гетры без носка и пятки

Одной из модификаций футбольных гетр является «обрезанный» вариант, не имеющий носка и пятки. Фактически, это своеобразный «чулок». Данные модели используются как дополнительный элемент при фиксации щитка. Одевать их можно как с носками (например, так делает Криштиану Роналду), так и поверх «полноценных» гетр.

Ассортимент подобных моделей представлен в категории .

Гетры для футзала

Футзал и мини-футбол - разновидности игры, которая проходит в зале. Отсутствие осадков и теплое помещение диктуют свои правила выбора всей формы, и гетр в частности: они должны иметь минимальную толщину и максимальную степень вентиляции. Выбирайте тонкие, синтетические модели, преимущественно с вставками-сеточками.

Гетры для детей

Детские гетры отличаются от взрослых лишь размером. Выбирая их, учтите, что покупать «на вырост» этот элемент экипировки ни в коем случае нельзя! Большие по размеру, они не будут обеспечивать хорошего контактам стопы с обувью, а широкие в голени - не обеспечат надежной фиксации щитка.

Спортивная экипировка удобная и лёгкая. Футбольная обувь и одежда обеспечивают безопасность всех участников соревнования. Здоровье игроков находится на первом месте. Правила содержат раздел темы, описывающие обувь и одежду для футбола, которые отвечают предъявляемым требованиям.

Спорт - это красота, а значит, эстетическим фактором также нельзя пренебрегать. Футбольные спортивные костюмы вызывают у болельщиков желание заняться физкультурой, стать такими же красивыми, ловкими и умелыми, как спортсмены. Но не одними соревнованиями живут спортсмены. Их будни насыщены тренировками. Для подготовки к матчам создают специальную одежду для футбольных тренировок. Она отличается внешним видом от игровой формы. Тренировочные костюмы не так ярки и красочны, как одежда для футбола, но не уступают игровой форме в практичности и надёжности.

Стандартная одежда

Форма спортсмена не ограничивает движения во время бега. Также она вне зависимости от погодных условий призывает обеспечить комфорт. Добиться всех целей одним комплектом формы невозможно. Игрок имеет в наборе несколько видов спортивной одежды. Комплект подходит для разных условий работы. Основные внешние различия касаются длины рукава:

1. В тёплую пору используются футболки с коротким рукавом.
2. В холодное время применяют рубашки с длинным рукавом.

Фото 1. Футболка вратаря сборной Англии Бена Фостера с номером на спине.

Другие особенности заключаются в количестве слоёв материала, составе и структуре ткани. Всё это позволяет:

1. Регулировать теплоотдачу. Сохранять или же отдавать избыточное тепло.
2. Поглощать влагу (пот) с тела и с минимальными препятствиями испарять.
3. Отталкивать воду при наличии осадков. Этому способствует использование синтетической ткани.
4. Иметь маленький вес.

Форма изготавливается из износостойких материалов. Ведь футболисты падают, совершая подкаты. И если контакт с травой щадящий, то синтетический газон «сжигает» ткань. Форма «не любит» покрытий внутри помещений. Нельзя забывать и о неспортивних нагрузках на футболку и трусы. Во время борьбы за позицию, или нарушая правила, игроки удерживают соперника руками. Эти некрасивые приёмы помогает совершать футбольная форма.

Фото 2. Материал должен обладать влагоотводящими свойствами (не впитывать жидкость при потении и осадках).

Соревноваться нагрузками с футболкой могут гетры. Если верхняя часть формы страдает от чрезмерных растягиваний, то нижняя - от ударов бутсами. Также гетры испытывают на прочность с помощью шипов.

Синтетика, например, полиестер или спандекс, используется для контроля над влагой и для того, чтобы гетры растягивались. Традиционные материалы, такие как хлопок, мягче и теплее синтетики. Материал футбольных гетр смешанный: синтетический и натуральный в разных пропорциях.

Особого внимания заслуживает футбольный костюм вратаря. Как никакому другому игроку, голкиперу приходится падать. Кроме повышенной износостойкости, футбольный костюм вратаря имеет и защитные функции. Ведь голкипер подвержен падениям после прыжков и частым столкновениям с соперниками. Избегать тяжёлых травм помогает вратарский костюм для футбола. При его пошиве используется пеноматериал, из которого изготовливаются специальные вставки свитера. Аналогичная защита вшивается в брюки или трусы защитника ворот.

Фото 3. Форма вратаря более устойчива к износу, чем у других игроков, так как чаще подвержена истиранию при падении.

Обувь для футбола

Высокую нагрузку выдерживает обувь для занятий футболом. Скоростные забеги, рывки, резкие остановки, удары по мячу - всё это ощущают бутсы. Изготовливают из кожи (натуральной или искусственной) они обладают повышенной прочностью. Обувь мягкая, чтобы футболист чувствовал касание мяча при ударе по нему и не натирали ноги. При этом жёсткими, чтобы удерживать суставы стопы и компенсировать удары шипами. Нельзя забывать и о массе бутс. Обувь не висит гирями на ногах, устающих в конце матча футболистов. Подошва предполагает гибкость, чтобы не препятствовать бегу.

В 2013 году Adidas объявил, что выпустит в 2015 году бутсы ограниченной серии, которые будут весить 99 грамм. 13 апреля 2015 года немецкая компания выпустила долгожданные самые легкие бутсы в мире.

Современные конструкции бутс отвечают всем требованиям.

Фото 4. Футбольные бутсы оборудованы шипами для предотвращения скольжения, а подкладки под голени защищают ноги от травм.

Виды футбольной обуви

Также как и наличие нескольких комплектов формы, футболист имеет разный тип обуви. Выбор вида бутс зависит от типа газона.

Существует обувь для травяных и грунтовых покрытий, синтетических и зальных площадок. Основное отличие - это количество (отсутствие) шипов на подошве (от шести до сорока штук на одной бутсе). Также различие касается и длины шипа. Их размер изменяют, выкручивая один тип и вкручивая другой. Чем мягче травяной газон, тем длиннее шипы применяются. На жёстких покрытиях применяют бутсы с короткими, но многочисленными шипами. Для улучшения сцепления обуви и травяного газона.

К вопросу, какая обувь для футбола подходит относятся избирательно.

Если покрытие мягкое, количество шипов не «провалится» на глубину для сцепления, используют шесть длинных.

Фото 5. Футбольные бутсы Ace 17+ Purecontrol Champagne FG/AG из лимитированной коллекции с сильной амортизацией и 3D-текстурой верха.

На жёстком покрытии малое количество шипов будет «скользить» по поверхности. Шипы будут выворачиваться и вырываться, повреждая крепёжные гнёзда. На грунтовых жёстких полях применяют обувь с короткими многочисленными шипами. Её используют и в качестве зимней обуви для футбола

Искусственные газоны выдвигают особые требования к футбольной обуви. Рекомендуют применять обувь для футбола на искусственной траве. Ведь покрытие повреждается бутсами с шипами. С массовым использованием синтетической травы любимой обувью стали футбольные сороконожки. Они похожи на кроссовки. Название получили из-за количества мелких шипов на подошве. Также их именуют бампы или многошиповки. Они подходят для игры в футбол на синтетической траве, гравии и голом грунте. Сороконожки - это идеальная обувь для футбола на искусственной траве.

Вид специальной футбольной обуви - это футзалки (футбольная обувь для зала). Они не имеют шипов. Их подошва плоская и рифлёная, с протектором. Подходят футзалки для игры на бетонном, деревянном полу (доски, паркет), резине. Футзалки - это также зимняя обувь для футбола, когда грунт промёрз и стал жёстким.

Фото 6. Футзалки Nike HypervenomX Proximo II Dynamic Fit с верхом из материала Flyknit и амортизацией Nike Zoom Air .

Предохраняющие элементы одежды и обуви для футбола

Как и любой другой вид спорта, футбол - травмоопасен. Спортсмены получают разрывы мягких тканей, повреждения твёрдых. Также их преследуют вывихи разной степени. После реабилитационного периода футболист нуждается в особом подходе к тренировочному и игровому процессам. Во избежание рецидива травм, применяют спортивную одежду для футбола и дополнительные элементы:

1. Компрессионная одежда. Представляет собой части спортивной формы специального покроя из эластичных материалов. Такая одежда прилегает к телу по фигуре и сжимает её. Данное действие ткани в незначительной степени фиксирует суставы, мышцы, сосуды. Компрессионная одежда выполняется в виде трусов, гетр, штанов, футболок, свитеров. Такие элементы амуниции не рекомендуется носить без физнагрузок. При бездействии компрессионные элементы пережимают сосуды, ухудшая кровоток. Это отражается на общем состоянии здоровья. Использовать такую одежду в реабилитационный период после травм и операций. Если же компрессионная форма имеет коэффициент сжатия свыше единицы - консультация врача обязательна.
2. Термобельё. Такая одежда сохраняет тепло и отводит влагу. Использовать термобельё зимой во время тренировок на улице. В тёплое время эта одежда не применяется.
3. Ортезы. Это приспособления для поддержания формы и структуры мышечных и костных тканей. С помощью ортезов разгружаются, фиксируются, корректируются суставы. Их применяют для ограничения подвижности конечностей в определённых направлениях. Ортезы используют в послеоперационный и посттравматический период, для коррекции функций органов и уменьшения нагрузок на травмоопасные участки тела. К ортезам относятся корсеты, бандажи, специальные стельки, супинаторы и т.д.
4. Вратарские перчатки. Их наличие не обязательно. Но редко какой голпипер решается стать в ворота без этого элемента формы. Ведь кроме сцепки с мячом, перчатки гасят его удар о ладони. Также нельзя забывать и о случайных или преднамеренных ударах соперника ногой по рукам вратаря. Перчатки голкипера - профилактика травматизма пальцев и кистей.

Фото 7. Компрессионная футболка Techfit Chill Graphic от Adidas c вентиляцией для жаркой погоды и теплоотведением.

Использование ортезов и компрессионной одежды без консультации с врачами не рекомендуется. Если предстоят физические нагрузки в реабилитационный период. «Самоназначение» таких элементов формы сказывается на физическом состоянии спортсмена.

Одежда и обувь для футбола в Правилах

Спортивная одежда для футбола доступна любому покупателю. Без особого труда преобретают детский футбольный костюм или костюмы сборных по футболу. Главное - это соответствие экипировки Правилам Международного Совета (ИФАБ). Особых требований к спортивным костюмам для футбола эта организация не выдвигает. Главное - это чтобы соблюдала безопасность участников матча . Спортивный костюм для футбола не включает ювелирных изделий любого вида. Серёг, браслетов, цепочек, колец, ремней, часов - нет.

Аксессуарами и дополнительными элементами формы, которые не запрещают:

1. Головные уборы.
2. Налобные ленты для волосы.
3. Перчатки для полевых игроков.
4. Капитанская повязка.
5. Траурные повязки.
6. Эмблемы команды, клуба и турнира.

Перечисленные элементы не представляют опасности как для их обладателя, так и для соперника.

Фото 8. Экипировка игрока с эмблемой футбольного клуба "Барселона".

Игровые спортивные костюмы футболистов состоят из:

1. Рубашки или футболки с рукавами.
2. Трусов.
3. Гетр.

При использовании дополнительных элементов спортивного костюма футболиста, они отвечают требованиям:

1. Если нижняя майка будет видна, то её цвет соответствует цвету футболки.
2. При использовании трико или подтрусников, их цвет такой, как у трусов.
3. Цвет тейпов или аналогичных накладных элементов одежды отвечает цвету гетр.

К оформлению обязательной формы у ИФАБ существует жёсткое требование, которому отвечают футбольные тренировочные костюмы. Это правило - отсутствие религиозных, политических и личных лозунгов. Надписи подобного характера отсутствуют. Даже тренировочная одежда для футбола запасными спортсменам подвергается подобной цензуре.

Фото 9. Гетры Puma на хлопковой основе с двухслойным бортом, выполненные из компрессионного поддерживающего материала.

Кроме того футболисту запрещается демонстрировать нижнюю майку и подтрусники с наличием политической, религиозной, рекламной, личной символики.

Нарушение всех этих требований наказывается в отношении костюмов сборных по футболу.

Других требований относительно расцветок или размеров костюмов для футбола ИФАБ не выдвигает. Это касается отдельновзятого коллектива. Но если рассматривать матч в целом, то по расцветке формы команды отличаются. Также костюмы для футбола иного цвета, чем у арбитров матча. По такому же показателю форма вратарей отличается от полевых игроков и судей.

Данное правило «цвета» не касается тренировочных костюмов для футбола. Ведь в них спортсмены во время матча находятся вне поля. А выходя на замену, игрок снимает тренировочный костюм для футбола на лавочке запасных. Единственным неудобным для арбитра моментов бывают случаи нарушения правил вне пределов поля. Судья требует у нарушителя снять тренировочную одежду для футбола, чтобы увидеть игровой номер.

Кроме наличия необязательных футбольных костюмов тренировочных и игровой спортивной формы, участники матча имеют средства защиты - щитки. Их наличие - обязательное условие безопасности игроков. Щитки закрыты гетрами и обеспечивают степень защиты. Её уровень определяется арбитром матча.

Требований у Международного Совета к спортивной обуви для футбола мало. В Правилах лишь её наличие. То есть, спортивная футбольная обувь обязательна для игрока. Это продиктовано безопасностью самого спортсмена. А единственное условие, которое имеет спортивная обувь для футбола - это отсутствие религиозной, политической, личной, рекламной информации.

Фото 10. Одежда для футбола не должна ограничивать движения (на фото - Лионель Месси в рекламе фирмы Adidas).

И даже цвета бутс у игроков одной команды отличаются. Такая свобода выбора позволяет спортсменам заключать личные контракты с фирмами-производителями на использование спортивной футбольной обуви.

Материалы формы и обуви для занятия футболом

Производитель, выпускающий спортивную форму и обувь для занятия футболом, рационально применяет материалы. Но всё же, при покупке экипировки важно быть бдительным, если это касается детского любительского спорта. Ведь на таком соревновательном уровне редко получается приобрести фирменный детский футбольный костюм.

Если предстоит покупать футбольную обувь для зала, то обратите внимание на подошву. Мягкая и эластичная - такой материал позволит избежать скольжения и предотвратит падения и травматизм.

Обувь для футбола на искусственном покрытии, по типу синтетической травы, важно наличие мелких шипов. Другие - не подойдут. Обувь с ровной подошвой, даже рифлёной, будет скользить. А наличие крупных и немногочисленных шипов приведёт в негодность ковёр.

Бутсы для травяного покрытия рациональнее иметь с несколькими комплектами сменных шипов. Регулируя их длину добиваются сцепления с естественным газоном.

Фото 11. Футбольные бутсы должны обладать укрепленным носком и надежной шнуровкой.

Другие типы футбольных полей (гравий, грунт, мёрзлый газон) требуют дифференциального подхода. Однозначного ответа, какая обувь для футбола подойдёт в том или ином случае, нет. Решают на месте.

Также выбирают обувь с укреплённым носком и надёжной шнуровкой, жёсткими вставками фиксирующих стопу.

Особого внимания заслуживают размеры футбольной обуви. Маленькие вызывают дискомфорт, натёртости, натоптыши, деформацию стопы. Большие бутсы ухудшают чувствительность мяча и увеличивают риск травмирования голеностопа.

Выбор футбольный формы имеют критерии:

• Способность пропускать воздух, чтобы «дышало» тело.
• Отводить влагу, после потоотделения.
• В холодную пору применять форму с термоизоляцией, а в тёплую - с вентиляцией.
• При использовании синтетических материалов, применять подтрусники и нижние майки из хлопковой ткани. Это позволит избежать аллергических раздражений кожи футболиста.

Призывать покупать футбольную форму и обувь из натуральных материалов бессмысленно. Синтетические ткани прочнее, долговечнее и дешевле. Также они не выгорают, дольше сохраняя презентабельный вид.

Материал	Характеристика
Синтетическая кожа	Чаще всего применяется для бюджетных и детских бутс; плохо тянется, поэтому следует брать обувь на полразмера больше, чтобы во время игры нога не сдавливалась
Микрофибра	Эластичная, прочная, имеет свойство мембраны (не пропускает влагу внутрь, но выводит наружу)
Телячья кожа	Недорогая и надежная, хорошо растягивается, средняя ценовая категория
Кожа кенгуру	Наиболее качественный материал из представленных, эластичный, влагоустойчивый, легкий, популярный среди профессионалов

Сравнительная таблица материалов для футбольных бутс.

К выбору величины формы подходят серьезно, как и размеру футбольной обуви. Большая рубашка и трусы создадут неудобство при беге. Не стоит пренебрегать и ухудшенной аэродинамикой, особенно при игре в ветреную погоду.

Маленький размер футболки будет сдавливать грудную клетку, препятствуя полноценному дыханию. Также такая форма будет сковывать движения и «резать» в подмышки. Маленькие трусы вызовут дискомфорт.

Недостаточная длина гетра в части стопы прорвётся и приведёт к возникновению волдырей.

Фото 12. Нападающий английского клуба "Челси" Эден Азар в бутсах Nike Mercurial White & Solar Red Vapor VIII .

Подводя итоги

Выбор модели экипировки и футбольной обуви, их цвета и дизайна - прерогатива спортивного клуба. В этих вопросах Международный Совет (ИФАБ) не ограничивает игроков.

Лишь одно условие влияет на цветовое оформление футбольной формы. Это касается визуального отличия соперников между собой, судьями и вратарями. Чтобы не возникало непредвиденных ситуаций, рекомендуется команде иметь три комплекта формы:

• Домашняя.
• Выездная.
• Запасная.

Международный Совет жёстко относится к вопросам здоровья и безопасности спортсменов. Элементы футбольной формы не должны представлять угрозу участникам матча. Футболистам запрещают во время игры надевать ювелирные изделия. Также под запретом находятся и другие предметы, способные травмировать владельца или другого игрока.

В сфере безопасности спортсменов находятся два обязательных элемента футбольной амуниции. Это щитки на голенях и футбольная обувь. Без этих двух составляющих формы выходить на игру запрещается.

Фото 13. Щитки на голенях - необходимый атрибут футболиста и средство защиты от травм во время игры.

Наибольшие ограничения касаются различной информации на форме. Разрешают иметь лишь рекламу официального спонсора команды и брендовые логотипы производителя. Под строжайшие запреты попадают политические и религиозные изображения, тексты и символы.

Лояльнее футбольные функционеры относятся к личной информации. Такие надписи и изображения футболисты «любят» наносить на нижнюю майку. А в определённые игровые эпизоды демонстрируют общественности скрытые послания. За эти деяния строгой ответственности не предусматривают, но арбитры награждают жёлтыми карточками.

Важный вопрос, не регулируемым ИФАБ - качество спортивной амуниции. Игроки решают, какой размер формы, и исходные материалы для амуниции они выбирают, именно они во многом определяют комфорт спортсмена во время матча. Влияют на его самочувствие, создают обстановку для успешной игры.

Видео: Как выбрать бутсы для футбола?

Ознакомьтесь с товарами по теме

На первый взгляд выбрать гетры просто. Обычно тренера говорят, какие гетры вам нужны в качестве части униформы для матчей. Но что насчет тренировок? А что насчет Trusox или популярных гетр Nike? Еще десять лет назад все футбольные гетры практически ничем не отличались, но современные футбольные гетры очень разнятся по материалам, конструкции, технологиям и ценам.

Футбольные гетры - какими они должны быть?

Контроль влаги/пота – у каждого бренда есть собственная технология отвода пота, используемая в гетрах.

Гетры для тренировок

Большинство игроков на тренировках предпочитают не использовать защиту, поэтому выбор тренировочных гетр очень обширен. Зачастую для тренировок используются гетры, закрывающие голень, а для бега – гетры с низкой посадкой или «невидимые» гетры.

Конечно же, главными факторами при выборе гетр являются их комфортность и посадка. В первую очередь они зависят от материала и правильно подобранного размера.

Как выбрать размер гетр?

Размер гетр всегда определяется по размеру обуви. Для определения размеров обуви можно воспользоваться этой таблицей. После того, как точно определили ваш размер обуви, вы можете выбрать размер гетр (XS, S, M,L, XL) в зависимости от вашего размера, воспользовавшись таблицей размеров гетр, представленной в каждой карточке товаров.

Как правильно надевать футбольные гетры

Во время матчей гетры должны полностью покрывать футбольные щитки. Некоторые футболисты натягивают гетры выше коленей, а некоторые подворачивают их. Тут все зависит от личных предпочтений.

Но часто то, как надевать гетры, определяется по щиткам.